■すたいる のプログラム

※食事や入浴のサービスは有りません。

●送迎

市内の方は送迎致します。
玄関先までスタッフがお迎えにあがりますので、安心・安全です！

●体調管理

看護師が「体温」「血圧」「脈拍」を測定し、
その日の体調をしっかりチェックします。

それは、一人ひとりに最適な運動プログラムを構成するためです。
また、バイタルチェックと一緒に個人カウンセリングも行なっています。

気になる事や不安に思っている事があれば気軽にお話しください。

●トレーニング＆リラクゼーション

一人ひとりの体調に合わせたオーダーメイドのプログラムを作りますので、無理なく運動していただけます。それぞれの方に合わせたペースで体を動かすのでリラックスしながら楽しめます。

また、マッサージ等のリラクゼーションメニューも充実しています。

●途中休憩

お茶などを飲みながらの休憩時間も十分に設けておりますので

他の方とお話ししたり、ゆっくりと体を休める事ができます。