リハビリ特化型デイサービス すたいる5条 看護師の設楽です。
雪も溶けてきて夕方も日が長いのが嬉しいですね。
歩きやすくなってきたので外出する機会も増えてくると思います。そこで、すたいる5条の下肢トレーニングに機械について紹介します。
平行棒運動では集団でバランスボールを使用したり、コグニサイズといった歩行運動＋脳トレを組み合わせたり、ハードルを足で跨ぐ下肢トレーニングなどを行っています。
自転車運動では膝に負担をかけず、ご本人のペースで下肢を動かすことができます。
振動マシンでは足を置いていることで振動が大腿、脹脛の血流を促すこともでき、利用者様からは好評です！！！
最近ではバスに乗って外出できた方や歩行器や杖無しでも歩行できる状態になってきたとおっしゃっている方も増えてきています。
是非、体力作りに下肢トレーニングはいかがでしょうか？
体験・見学等、随時お待ちしております🎶
