デイサービスすたいる5条の丸谷です！
暑いですね、、、気温が上がり夏が近づいておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？暑がりな私は日々汗だくになりながら過ごしております(-_-;)
さて、今回は『ふまねっと運動』について紹介していきたいと思います！
ふまねっと運動とは50㎝四方の大きなマス目で出来た網を床に敷きその網を踏まないように歩く運動です！
なるべく網を踏まない、順序を間違えない、ゆっくり行うことで、脳が活性化され歩行や認知機能の低下の予防ができると考えられております( ^)o(^ )
今回参加された皆様も最初は苦戦されておりましたが、徐々に慣れてきた様子でリズムを取りながら楽しそうに実施されておりました！
