こんにちは☀
旭川リハビリ特化型デイサービス すたいる6条 介護士の岡﨑です。
気温も高くなってきて真夏日が続いています。水分補給などの熱中症対策はされていますか??
夏バテ気味～という声をよく聞くようになってきました。
夏は、たくさんのイベントがあったりして外出する機会も増えるのではないでしょうか。しっかり水分と睡眠・食事等摂って体調管理をしっかりしたいものです(#^^#)
すたいるでも、コマメに水分を補給しながら運動行っています。少しでも身体を動かして、暑さに負けない体力づくりをしていきたいですね。
暑さでぼーっとしそうな頭も他の利用者様やスタッフとの楽しいおしゃべりやリラクゼーションで、すっきりリフレッシュして元気に過ごしております。
一緒に楽しく運動しませんか？
体験利用、随時受付しております。気軽にご連絡ください😊
