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室内トレーニング

旭川市 リハビリ特化型 デイサービスすたいる6条

 

 

皆様こんにちは、機能訓練指導員の本荘です。いやぁ~冬ですね…とうとう寒い時期がやってきましたね!先週までは雪一つ無かったのに、ここ4日間であっという間に雪景色です⛄

これから本格的に寒い日が続きますが、こんな時こそやっぱり運動!と言いたいところですが。。

 

冬は寒いから外に出たくない…

雪道が危険で外で運動出来ない…

寒いと何だかヤル気が出ない…

 

そんなマイナスな事ばかり考えてしまうアナタにこそ、ぜひ「室内トレーニングです✨」

 

当施設では室内にて個々のマシントレーニングやボール等を用いた集団運動を安心安全に行っていただいております。他にも様々なトレーニング器具を御用意しており皆様のニーズにお応えできるような様々な運動を提供しております。一人ではなかなか続かない運動も皆でやると楽しく継続できますよ!

 

もし興味がおありでしたら、ぜひ体験を!お待ちしております(^^)