旭川リハビリ特化型デイサービス すたいる6条 こんにちは、介護員長岡です。
花粉がすごいです…
車も道路も黄色い粉が( ﾉД`)
そして、今週は29度になるという予報もでています。
みなさんにいつもお話しさせていただいてますが、熱中症にならないよう、しっかり水分補給しましょう！
運動の合間に水分補給のお声かけをさせてもらっています。
先日マシンの研修会がありまして、この動きはここに利く、こういう動きの方が効果的…など改めて学ぶことができました。
それをふまえて運動に励んで頂いております！
その方の状態に合わせて声掛けもさせてもらっています。
適度に水分をとりながら、暑い夏に負けない体づくり、一緒にしませんか🎵
