旭川 リハビリ特化型デイサービス すたいる6条
介護士 前山です。
道内各地で初雪も降り、寒さが増してきましたね。
気温のせいで、足の冷えに悩む方も増えてきているのではないでしょうか。
足の冷えは血行不良が原因なことが考えられています。
そこで!!足の冷え取り体操をご紹介します。
足の指でぐーちょきぱーを作る！
これだけ？と思う方もいらっしゃると思いますが、足の指を動かすのはなかなか難しいんです(；ﾟДﾟ)!!
是非試してみて下さい。
すたいる6条ではこのようなアイテムもご用意しております！
☆足湯☆です!
電気でぽかぽか足先から身体まであったまりますよ!!
体験の際には是非!!足湯であったまってみて下さい。
