旭川リハビリ特化型
デイサービスすたいる
気温の高さ＆湿度の高さに
とっても弱い
介護士の森です
写真📷は最近すたいるで
取り入れたリハビリ運動の
一つを紹介させていただきます。
協力してくれたのは
お馴染みのイケメン柔整師
泉先生です(^_-)-☆
マットの上で(^^♪
バスタオルを巻いて作った💛オリジナル
ストレッチポールに仰向けで乗っていただき
身体の姿勢を整えていく運動です。
ストレッチポールに乗ると外側の筋肉が
ゆるみます。ストレッチの状態になることで
深層部の筋肉が刺激され
関節が正しい位置へ背骨の並びが整い
姿勢よく体が本来あるべき
状態にリセットされます( ﾟДﾟ)
すごいですねぇ(@_@)
女性利用者様に大好評のメニュー
になりつつあります♡
私も自宅にて体感中です(^_-)-☆
ブログをご覧の皆様も
一度試してみてください
気持ちいいですよー！！
