プチ講座

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる　

あーちーちーあーちー

いつでも燃えまくっている阿地です。暑いですね～('◇')ゞ💦

先週天井をぼーっと見ていたら急に体が揺れ始め、後日知ったのですが近隣で地震があったそうです。

何があるかわからないものですね。

７月に入って、汗をたくさんかいたりのどに渇きを感じたりと水分が大事になってくるということで、プチ・水分講座をしました。

リハビリをして汗をかいたあとは上手に水分をとりながら体調管理をしていただけたらなと思います。(*^^*)