足つぼで健康に！！

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる

こんにちわ！スタッフノムです。

本格的に雪が降り積もり、朝方なんかは路面がつるつる。

また、寒さの影響で全身に力が入って身体も硬くなりますね:;(∩´﹏`∩);:

すたいる5条では、個別リハビリがあり、希望されている方に足裏から腰・肩と全身のマッサージを行い、凝り固まった筋肉をほぐします。

専門の先生が行うので利用者様には安心して受けて頂いております！

さて、今日は足つぼを紹介します。

足つぼとは、足裏に全身につながるツボがあるとされ、押されると痛みを感じる場所（各器官）に不調があるといわれています。

そこをほぐしてあげることで血液循環を良くし、体の不調を回復させる効果があるそうです！　

空いた時間にやって頂いており、「これをやると足があったまって夜ぐっすり眠れるようになった！」と利用者様には喜ばれています( ˘ω˘)ｽﾔｧ

すたいるに来られた際はぜひ！やってみてください。