テーピング

旭川　リハビリ特化型デイサービス　すたいる

ファイターズが日本シリーズに進出して気分が良いスタッフいずみんです！！

今日は当院である大雪通り整骨院で積極的に行っているテーピングについてお話ししたいと思います。

テーピングは色々な種類がありますが、主な効果としては

１．固定の役割（痛みが出る範囲まで動きすぎないように関節の制限してくれます）

２．痛み、凝り、腫れの改善（テープを貼ることで皮膚が引っ張られ体内隙間ができ、血液やリンパの流れが良くなります）

３．筋肉の疲労を早く回復する（運動するとき等、筋肉の動きのサポートをしてくれます）

※写真のホワイトテープは主に１の役割です

このテーピングはスポーツをしている人は勿論、ケガの予防や普段の生活動作のサポートにも効果的です(#^^#)

そして当施設「すたいる」でもご希望があれば気軽に貼付できますのでなんなりとお申し付け下さい！！！